Zombie Gunship Survival

ยกระดับการเดินทางเพื่อสุขภาพและสุขภาพของคุณด้วย NTC การออกกำลังกายสติและอื่น ๆ

ออกกำลังกายกับกลุ่ม Nike Well Collective และสร้างชีวิตที่ดี บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายแบบองค์รวมของคุณด้วยการสนับสนุนผู้ฝึกสอนโค้ชผู้สอนและผู้เชี่ยวชาญที่เชื่อถือได้ จากแรงจูงใจในการออกกำลังกายการออกกำลังกายที่บ้านเครื่องมือออกกำลังกายและอื่น ๆ Nike Training Club อยู่ที่นี่เพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีและจิตใจของคุณ การทำสมาธิแบบไกด์การออกกำลังกายหรือสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ - ค้นพบสุขภาพของคุณในแบบของคุณด้วย NTC

ย้ายไปกับเรา

Nike Training Club เป็นแอพออกกำลังกายที่สร้างขึ้นด้วยความก้าวหน้าในการออกกำลังกายของคุณพร้อมคำแนะนำฟรีจากผู้ฝึกสอนออกกำลังกายนักกีฬาและผู้เชี่ยวชาญที่คุณชื่นชอบ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอการฝึกความแข็งแรงการปรับสภาพโยคะสติและอื่น ๆ - เพลิดเพลินไปกับเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญจากที่ดีที่สุดของ Nike

สร้างนิสัยการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพด้วยเครื่องมือตั้งค่าเป้าหมายและย้ายไปทุกวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกดีกับกลุ่ม Nike ที่ดี ตั้งแต่โปรแกรมการออกกำลังกายในโรงยิมและความฟิตน้ำหนักตัวไปจนถึงการออกกำลังกายแบบองค์รวมและเคล็ดลับความคิด ดาวน์โหลดเพื่อเป็นสมาชิก Nike และค้นพบการเคลื่อนไหวในทุกขั้นตอนของการเดินทางออกกำลังกายของคุณ

การออกกำลังกายในทุกรูปแบบ:

•โปรแกรมการออกกำลังกายที่บ้าน: การออกกำลังกายขนาดใหญ่สำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก

•การออกกำลังกายทั้งหมด: ออกกำลังกายสำหรับแขน, ไหล่, glutes และขา

•โยคะ: การไหลของโยคะที่จำเป็น

•สติ: บดบังตัวเองด้วยการเคลื่อนไหว

•สุขภาพและโภชนาการ: เพิ่มผลลัพธ์ด้วยการออกกำลังกายแบบองค์รวมสูงสุด

•การฝึกความเข้มสูง: ออกกำลังกายอย่างรวดเร็วใน 20 นาทีหรือน้อยกว่า

•การทำสมาธิ: ฝึกฝนการชื่นชม

•การออกกำลังกาย ABS: การฝึกความแข็งแกร่งสำหรับ ABS & CORE

•ความอดทน: การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอสำหรับทุกระดับ

การฝึกคาร์ดิโอการออกกำลังกายแบบฟูลร่างกายหรือการทำสมาธิแบบมีไกด์-สมาชิกได้รับการเข้าถึงเนื้อหาใหม่จากผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายผู้ฝึกสอนและนักกีฬา อย่างไรก็ตามคุณรู้สึกไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนเราจะอยู่ที่นั่นกับคุณ

ออกกำลังกายกับ Nike Training Club ที่ดีที่สุด ดาวน์โหลดวันนี้

ออกกำลังกายที่บ้านหรือออกกำลังกายออกกำลังกายสำหรับทุกร่างกาย

•การออกกำลังกายสำหรับทุกคน - การออกกำลังกายเริ่มต้นเพื่อการฝึกกีฬาขั้นสูงชี้นำโดยอาจารย์สอนโค้ชและผู้เชี่ยวชาญของ Nike

•คาร์ดิโอการฝึกความแข็งแกร่งตีโยคะและอื่น ๆ

•บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่สร้างขึ้นเพื่อให้เข้ากับชีวิตที่วุ่นวายของคุณ

•ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย - แขนขาหน้าท้องและอื่น ๆ

•กิจวัตรการออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่ต้องการอุปกรณ์เพียงเล็กน้อยถึงไม่มีเลย

• Home Fitness ออกแบบมาสำหรับทุกระดับ - สำรวจโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับทุกคน

โภชนาการและพักผ่อน: การทำสมาธิสูตรและอื่น ๆ

•การฝึกอบรมและคำแนะนำนอกเหนือจากแรงจูงใจในการออกกำลังกายและเคล็ดลับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

•สุขภาพและโภชนาการ-ชีวิตที่มีอายุยืนยาวต้องการเชื้อเพลิง ค้นพบเรื่องราวจริงเกี่ยวกับอาหารจริง

•เหงื่อออกพักผ่อนและกู้คืน - ค้นหาเคล็ดลับในการเติมพลังและฟื้นฟู

•โค้ชสุขภาพ - ค้นหาเคล็ดลับแอพออกกำลังกายสำหรับร่างกายและจิตใจ

• NTC TV - ค้นหาการออกกำลังกายเพื่อสติสัมปชัญญะค้นพบสูตรอาหารเพื่อสุขภาพและเริ่มทำสมาธิแบบไกด์ในวิดีโอที่รวดเร็วและง่ายดาย **

•การฝึกความแข็งแรงสำหรับจิตใจ-การทำสมาธิแบบมีไกด์

ออกกำลังกายตามความต้องการ

•ค้นหาการออกกำลังกายไม่ว่าในระดับใด-ออกกำลังกายตามที่คุณต้องการด้วยวิดีโอการออกกำลังกายที่นำโดยผู้ฝึกสอน

•วิดีโอออกกำลังกายสำหรับทุกสาขา - คาร์ดิโอการฝึกซ้อมโยคะและอื่น ๆ

•การออกกำลังกายรอบปฐมทัศน์กับนักกีฬาพิเศษและแขกรับเชิญดนตรี*

แรงจูงใจด้านสุขภาพ

•แอพฟิตเนสที่บ้านตรงตามคำแนะนำการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีสำหรับโภชนาการการเชื่อมต่อการพักผ่อนและอื่น ๆ

•การเข้าถึง Nike Well Collective - การฝึกอบรมและเคล็ดลับการออกกำลังกายแบบองค์รวมสำหรับคำแนะนำ

ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยแอป NTC ออกกำลังกายและค้นพบการเคลื่อนไหวที่คุณอยู่ ออกกำลังกายออกกำลังกายหรือออกกำลังกายที่บ้าน - ปลดล็อคพื้นที่เพื่อสุขภาพกับชุมชน Nike

ดาวน์โหลดวันนี้

กิจกรรมทั้งหมดของคุณนับ

เพิ่มการออกกำลังกายทุกครั้งในแท็บกิจกรรมเพื่อรักษาบัญชีการออกกำลังกายที่ถูกต้องของคุณ หากคุณใช้แอพ Nike Run Club การวิ่งของคุณจะถูกบันทึกโดยอัตโนมัติในประวัติกิจกรรมของคุณ

NTC ทำงานร่วมกับ Google Fit เพื่อซิงค์การออกกำลังกายและบันทึกข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_us&gl=us

*VOD (ความต้องการวิดีโอบน) ที่มีอยู่ในสหรัฐอเมริกา, สหราชอาณาจักร, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX และ KR

** ทีวี NTC มีเฉพาะในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 6.60.0