Zombie Gunship Survival

Создайте мышцы живота с помощью тренировки ABS в вашем приложении Runtastic Six Pack.

Уберите эти пресса от скрытия. Если вы хотите сексуального пресса на лето, время для начала сейчас! Загрузите Runtastic Six Pack Abs Trabout и Trainer, чтобы определить ваш пресс дома. Эти тренировки AB потрясающие! Ваши мышцы живота никогда не будут выглядеть одинаково. Следуйте своему тренеру AB и завершите интенсивную, индивидуальную тренировку для пресса для мужчин и для женщин дома!

Six Pack AB Challenge! Обучение ABS в любое время и в любом месте.

Нет времени для тренировки? Недостаточно денег, чтобы нанять личного тренера? Хотите потренироваться дома? Не уверены, как выполнять новые упражнения AB (то есть сидячие и доски) безопасным, эффективным образом? AB Challenge для всех! Держите свои амбиции на высоком уровне с помощью тренировки ABS Six Pack Abs и тренера AB! Жизненные аватары, Даниэль и Энджи, проводят вас через тренировку с прессом для мужчин и для женщин. 50+ HD Учебное пособие AB. Получите приложение Runtastic Six Pack сегодня и определите свой пресс и ядро, как никогда раньше!

Приложения функции и преимущества:

* Мужские и женские аватары проводят вас через множество упражнений Sixpack & AB пошагова, чтобы максимально использовать тренировки ABS. Да, есть конкретные тренировки пресса для мужчин и тренировки пресса для женщин!

* 50+ HD -обучающие видео с тренировками AB (велосипедные хрусты, доски, синя и многое другое)

* Три уровня научно разработанного плана обучения для вашего пресса и основной тренировки

* Chromecast: попрощайтесь с небольшими экранами и удобно смотрите все упражнения AB на вашем ПК или экране телевизора с помощью Chromecast.

* 10-недельный план тренировок, полный удивительных и эффективных тренировок на пресс с вашим личным тренером AB

* Предварительно определенные тренировки ABS, в том числе: 7-минутная тренировка, безумие, форму, шесть упаковок и многое другое! Идеальный способ накачать тренировки ABS.

* Мои тренировки: создайте свои собственные индивидуальные тренировки ABS. Поджигайте брюшные слитки!

* Фильтруя AB Упражнения по уровню и специфическим мышцам живота

* 50+ уникальных сообщений «Tip of Day», чтобы держать вас в фокусе и на пути

* Это приложение AB Trainer работает со смартфонами и планшетами!

* Абсолютно никакого спортивного оборудования не требуется для вашей тренировки AB - используйте это приложение Six Pack & Ab Dragises в любое время, где угодно, для вашей тренировки пресса для мужчин и женщин.

* Улучшение общей физической формы, определения мышц брюшной полости и управления весом

* Отслеживайте шесть тренировочных сессий и общего прогресса с использованием подробных графиков

* Поделитесь своими фитнесами, фотографиями и советами на Facebook, Google+ и Twitter непосредственно из вашего приложения для обучения ABS

* Интегрируйте ваши упражнения и сеансы Runtastic Six Pack AB с вашей учетной записью MyFitnessPal

* Загрузите все шесть действий в упаковке на runtastic.com

*** Некоторые функции приложения доступны только в полной версии

ABS и основные упражнения включают:

* Классические приседания

* Крустые тела

* Косое хрусты

* Доски

* Альпинисты

* Капли бедра

* Поднимает ногу

* Core Twist

* Боковой мост

* Плюс, гораздо больше упражнений на ядро ​​и AB для укрепления и определения мышц живота.

Являетесь ли вы питательными и фитнес-наркоманами, оживленной мамой, которая всегда находится в пути-приложение Runtastic Six Pack идеально подходит для вас и лучшего приложения для тренировок AB! Все упражнения AB помогут вам похудеть, укрепить мышцы живота, отбросить живот и получить плоский животик, который вы всегда хотели. Следуйте нашим учебным видео с тренировками AB и простыми в использовании планов-в любое время и в любом месте.

Помните: не держите свою тяжелую работу и плоские достижения живота при себе! Эти упражнения AB для всех! Мотивируйте своих друзей также попробовать эту тренировку AB, поделившись своими завершенными сеансами, «Мои тренировки» пользовательские результаты и фавориты «Tip The Day» в Интернете через Facebook, Google+ и Twitter.

Runtastic - это приложения для здоровья и фитнеса! Проверьте больше наших приложений, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе по адресу http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic

Что нового в последней версии 1.8