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Zombie Gunship Survival

  • バージョン 1.0
  • カテゴリ スポーツと健康
  • パッケージ名 com.madetorun.thefitnesstest
  • 更新日時 April 28, 2026
  • サイズ 4.34MB
このアプリについて

3つのFitness Test ：ビープテスト、ブルーストレッドミルテスト、VVO2maxテスト

これは、3つのFitness Testを含むアプリです。 2つは予測されるVO2MAXスコアを与え、もう1つは予測されたVVO2MAXスコアを与えます。 VO2MAXテストは、ビープテスト（ブリープテストとも呼ばれます）であり、s/彼が続行できなくなるまで、ペースを増やしてコーンの間で20mを実行し、ブルーストレッドミルテストは、s/s/彼が続行できないまで、より高い速度と勾配でトレッドミルを走るブルーストレッドミルテストです。 VVO2maxテストでは、できるだけ早く6分間実行してから遠くに入ることが含まれます。 VO2maxとVvo2maxの両方は、心血管フィットネスと長距離持久力と高度に相関しています。このアプリを使用すると、3つのリストされたテストを受けることができ、結果を保存して過去の結果を表示して改善を確認します。
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