Zombie Gunship Survival

Tres Fitness Test : la prueba de pitido, la prueba de cinta de correr Bruce y una prueba VVO2Max

Esta es una aplicación que contiene tres Fitness Test . Dos dan una puntuación VO2Max predicha, y la otra da una puntuación VVO2Max prevista. Las pruebas VO2Max son la prueba de pitido (también conocida como la prueba Bleep), donde una persona corre 20 metros entre conos de un lado a otro a un ritmo creciente hasta que no puede continuar, y la prueba de cinta de correr Bruce, donde una persona corre en una cinta de correr a una velocidad y gradiente creciente hasta que no puede continuar. La prueba VVO2Max implica correr durante 6 minutos lo más rápido posible y luego entrar en la distancia. Tanto VO2MAX como VVO2MAX están altamente correlacionados con la aptitud cardiovascular y la resistencia a larga distancia. Esta aplicación le permite someterse a las tres pruebas enumeradas y también ahorra sus resultados para ver los resultados pasados ​​y ver la mejora.