تحميلGuia de Plantas Medicinaisr
3.8 June 14, 2026- 8.4
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
ثلاثة Fitness Test S: اختبار الصفير ، واختبار المطحنة بروس ، واختبار VVO2Max
هذا تطبيق يحتوي على ثلاثة Fitness Test . يعطي اثنان درجة VO2MAX المتوقعة ، والآخر يعطي درجة VVO2MAX متوقعة. اختبارات Vo2Max هي اختبار الصفير (المعروف أيضًا باسم اختبار Bleep) ، حيث يركض الشخص 20 مترًا بين المخاريط ذهابًا وإيابًا بوتيرة متزايدة حتى لا يستطيع الاستمرار ، واختبار المطحنة بروس ، حيث يركض الشخص على جهاز المطحنة بمعدل متزايد وتدرج حتى لا يتمكن من الاستمرار. يتضمن اختبار VVO2MAX الركض لمدة 6 دقائق بأسرع وقت ممكن ثم الدخول في المسافة. يرتبط كل من Vo2Max و VVo2Max ارتباطًا وثيقًا بلياقة القلب والأوعية الدموية وتحمل المسافات الطويلة. يتيح لك هذا التطبيق الخضوع للاختبارات الثلاثة المدرجة ، كما أنه يحفظ نتائجك حتى تشاهد النتائج السابقة وترى التحسين.
مغامرة اكشن
الأعمال المحاكية
لعب الأدوار
المنافسة الرياضية
لغز عارضة
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
لغز الكلمة
اطلاق النار الطيران
تنمية الحب
مكتب أعمال
الاتصالات والاجتماعية
نمط الحياة والترفيه
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات المساعدة
سفر سفر
الإدارة المالية
تعلم التعليم
قراءة المعلومات
الرياضة والصحة