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Más de 50 programas: bajo carbohidratos, ayuno intermitente, ejercicios, pérdida de peso, desintoxicación

Tecnonutri : una aplicación de Vitat.

¿Qué tal encontrar la dieta ideal que funcione para usted y se ajuste a su rutina?

¡Tenemos más de 50 programas de dieta, alimentación saludable, meditación y capacitación para usted! Alcance el cuerpo que desee con opciones de dieta como ayuno intermitente, bajo carbohidratos, cetogénico, funcional o flexible, desintoxicación, dieta para ganar masa muscular y mucho más. ? ️

Puede elegir recibir una recomendación ideal o elegir qué programa le guste más. También tiene acceso a programas de acondicionamiento físico con entrenamientos para perder peso, ponerse en forma y ganar masa muscular, con ejercicios que puede hacer en casa en solo unos minutos al día y sin la necesidad de accesorios. ?

En Tecnonutri , evita elecciones impulsivas y elimina las dudas sobre qué comer con listas de compras semanales para organizar su dieta y menús creados por nutricionistas. Combinamos practicidad y sabor en las comidas que lo ayudarán a ponerse en forma fácilmente y una guía simple paso a paso que lo guiará todos los días. ¡Descargue gratis para probarlo sin compromiso!

¿Quieres saber qué más puedes encontrar en la aplicación Tecnonutri ?

Beneficios

✔️ NUEVO! Ahora en Tecnonutri , ¡sus acciones producen beneficios para Vitat! Al completar su diario de alimentos, ejercicio del diario y consumo de agua, usted acumula puntos (XP) y obtiene beneficios a través de la aplicación Vitat, como contenido exclusivo y descuentos en medicamentos y exámenes.

Comer, hacer ejercicio y programas de mente sana

✔️ Programas: tenemos más de 50 programas para que lo pruebe y use cuando lo desee. ¡Pruebe todo, desde dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas hasta calóricas, flexibles, mediterráneas y desintoxicantes, así como programas de relajación con meditaciones y programas de tonificación con clases de video de ejercicios! Pruebe y evolucione su estrategia en función de los resultados.

✔️ Recetas: Aprenda a preparar recetas de acondicionamiento físico, bajo carbohidratos, ajuste, desintoxicación y comidas funcionales. Acceda a varias recetas deliciosas, desde el desayuno hasta la cena, creadas y probadas por nuestros nutricionistas que son versiones saludables de sus platos favoritos.

✔️ Menús: Reciba menús con la posibilidad de adaptaciones todos los días para perder peso sin tener hambre o ganar masa muscular, dependiendo de su objetivo. Nuestras sugerencias son preparadas por nutricionistas.

Ayuno intermitente

✔️ Paso a paso: aprenda cómo hacer un ayuno intermitente para obtener más resultados sobre la dieta baja en carbohidratos o cetogénica, mejorar su salud y perder peso.

Apoyo de expertos

Clases Live Clases: Participe en clases en vivo con expertos que le enseñan sobre una vida saludable y cuidando su cuerpo, mente y nutrición. Puede hacer preguntas en tiempo real, aprender a superar los desencadenantes emocionales, descubrir cómo optimizar la rutina de entrenamiento de su hogar.

✔️ Chatear con nutricionistas: envíe mensajes individuales con sus preguntas sobre la dieta y reciba orientación exclusiva del equipo nutricional de lunes a viernes.

Diario de comida

✔️ Tracking diario: grabe sus comidas con su mostrador de calorías y vea cuántas calorías consume en su día y por comida en detalle: fibra, carbohidratos, proteínas y grasas.

✔️ Drink Water: Encienda el recordatorio del agua para que podamos recordarle que se mantenga hidratado.

✔️ Track Your Progress: pise la escala y registre su peso.

Comunidad

✔️ Grupos: chatea, comparte experiencias, publique tu progreso para inspirar, intercambiar recetas increíbles, recibir consejos, hacer preguntas del equipo nutricional y seguir la vida cotidiana de las personas que siguen la misma dieta que tú. Descargue la aplicación y encuentre la dieta ideal que le quede bien. ?

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