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Variabilidad precisa de la frecuencia cardíaca (HRV) para la condición física, el bienestar y la cognición

¿Está buscando una aplicación de seguimiento de variabilidad de frecuencia cardíaca (HRV) precisa y fácil de usar para monitorear su estrés y bienestar?

La aplicación Elite HRV Wellness le brinda una comprensión más profunda de su estrés, recuperación y bienestar.

Descargue la aplicación hoy a:

-PROVEVENTO ANTROT y mejorar el bienestar

-Optimizar su entrenamiento y recuperación

-Sedir el estrés y predecir el riesgo de enfermedad

-Apasar la resiliencia y equilibrar tu sistema nervioso

-Set fuera del modo de supervivencia (lucha o vuelo) y en modo de recuperación

-Sidificar fuentes de inflamación crónica

-Spinte responsable y mida objetivamente el progreso hacia sus objetivos.

La aplicación Elite HRV Wellness es gratuita para uso personal.

Se requiere un sensor con capacidad de HRV

-Tal sensores HRV compatibles: http://www.elitehrv.com/Compatible-Devices

-Bluetooth 4.0 se recomienda. ANT+ es compatible con algunos dispositivos.

"Una excelente manera de cuantificar su recuperación y eliminar el sesgo emocional de sus intenciones de entrenamiento. Deja que los números hablen".

Elite HRV elimina las conjeturas respondiendo preguntas como:

-Am ¿Estoy duermo de calidad suficiente?

-Los debo priorizar el autocuidado hoy?

-Am, ¿estoy en riesgo de agotamiento?

-Did me recuperé bien después de mi último entrenamiento?

-¿Pu que empugo duro hoy?

La precisión es nuestra primera prioridad

-> Nuestra precisión es comparable a un EEG de 5 derivaciones, el estándar de oro para el análisis de HRV. Se prueba continuamente para su precisión a través de nuestras asociaciones de investigación con más de 115 universidades, incluidas la Facultad de Medicina de Harvard y la Universidad de Columbia. La aplicación es utilizada por atletas de élite, médicos, policía, bomberos, personal militar e individuos que buscan mejorar su bienestar y rendimiento.

Vuelva a cablear su respuesta al estrés con biofeedback de HRV

-> Obtenga acceso exclusivo al programa de respiración de biofeedback guiado de 10 semanas de la Dra. Leah Lagos llamado "Heart Breath Mind: Entrena tu corazón para conquistar el estrés y lograr el éxito". La Dra. Lagos usa este programa para ayudar a sus pacientes y clientes a regular sus emociones, dormir mejor, desarrollar la resistencia al estrés y mejorar su rendimiento mental y físico.

Características importantes de la aplicación:

+ Puntuación diaria de HRV y preparación matutina

+ Medidor de equilibrio del sistema nervioso autónomo (ANS)

+ Métricas de HRV (dominio de tiempo y dominio de frecuencia)

+ Respiración guiada

+ Entrenamiento de biofeedback de HRV

+ Plataforma de entrenamiento de equipo

Averigüe si eres dominante parasimpático o simpático dominante: ¿estás constantemente en modo de lucha o vuelo (estrés)? Y aprenda técnicas de respiración para reequilibrar rápidamente su sistema nervioso y prepararlo para dormir profundamente.

Monitoree el progreso durante su viaje de recuperación de la encefalomielitis mialgica/síndrome de fatiga crónica (ME/CFS), fibromialgia, síndrome de taquicardia ortostática postural (macetas) y dolor crónico.

¿Por qué elegir Elite HRV ?

+ Las lecturas de HRV toman tan solo 60 segundos

+ Limpieza de señales automatizada y eliminación de artefactos

+ Datos de población de la base de datos HRV más grande

+ Exportar sus datos de recursos humanos y HRV

+ Copia de seguridad segura

+ Precisión de HRV estándar de oro

Elite HRV se integra con picos de entrenamiento, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit y Sport Pistas.

Las características de biofeedback de HRV en vivo incluyen:

+ Pacer respiración de resonancia/coherencia

+ HRV en tiempo real/VIVO trazado visualmente

+ Pacer respiración de audio y visual

+ Establezca el marcapasos de respiración en su frecuencia de resonancia personal

Etiquete y organice fácilmente sus puntajes de HRV con datos contextuales para una tendencia y análisis más útiles.

Cree etiquetas personalizadas o elija entre etiquetas como:

+ Ejercicio y RPE

+ Seguimiento del sueño

+ Estado de ánimo

+ Glucosa en sangre

+ Peso corporal

+ Calificaciones de energía y dolor

+ Etiquetas personalizadas definidas por el usuario

+ y más!

Usando etiquetas puede rastrear la recuperación de la frecuencia cardíaca (HRR), el enfriamiento posterior al ejercicio, los efectos del alcohol o casi cualquier cosa que pueda imaginar.

Elite HRV para equipos

Sincrita automáticamente sus datos de HRV con su entrenador, médico, entrenador o líder de grupo. Los equipos, grupos y gimnasios ahorrarán horas cada día analizando los datos de sus miembros en un solo lugar.

¡Descargue la aplicación Elite HRV Wellness ahora!

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