Zombie Gunship Survival

ปรับปรุงร่างกายส่วนบนของคุณและความแข็งแรงหลักของคุณด้วยการออกกำลังกายที่ดีที่สุด - กด UPS!

แข็งแกร่งขึ้นและทำพุชอัพมากขึ้นด้วยแอป Runtastic Push UPS ฟรี!

แอป Runtastic Push UPS จะเปลี่ยนอุปกรณ์ Android ของคุณให้กลายเป็นเทรนเนอร์ Persh Push UPS ส่วนตัวของคุณสำหรับการออกกำลังกายหน้าอกสุดยอด มันสมบูรณ์แบบไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นหรือเป็นแฟนออกกำลังกายแบบพุชแล้ว ใช้แอพ Push Up เพื่อเสริมสร้างและปรับกล้ามเนื้อของคุณได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหรืออุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายที่แข็งแกร่ง - เพิ่งเริ่มต้น! แผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบผลักดันทางวิทยาศาสตร์จะนำคุณไปสู่เป้าหมายของคุณโดยใช้การออกกำลังกายหน้าอกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด นอกจากนี้ลืมเกี่ยวกับการนับการทำซ้ำของคุณ: เซ็นเซอร์ความใกล้ชิดในสมาร์ทโฟน/แท็บเล็ตของคุณคือตัวนับพุชอัพที่เชื่อถือได้ของคุณ คุณเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่รูปแบบและความแข็งแรงของร่างกายแอป Push UPS ของคุณจะทำส่วนที่เหลือ

คุณสมบัติและประโยชน์ของแอพ:

* กดเคาน์เตอร์นับการทำซ้ำการทำซ้ำโดยใช้เซ็นเซอร์ความใกล้ชิดหรือจมูกของคุณแตะหน้าจอ!

* การเข้าถึงระดับ 1 ของแผนการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบผลักดันทางวิทยาศาสตร์สำหรับการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม

* โค้ชเสียงสำหรับการตอบรับอย่างต่อเนื่องระหว่างการออกกำลังกายร่างกายส่วนบนของคุณ

* เอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดของคุณและตั้งค่าบันทึกส่วนตัวด้วยความช่วยเหลือจาก Push UPS Trainer ของคุณ (เร็ว ๆ นี้จะเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายหน้าอกที่คุณชื่นชอบ!)

* อัปโหลดกิจกรรมการออกกำลังกายแบบพุชอัพไปยัง runtastic.com

* รวมกิจกรรม Runtastic เข้ากับบัญชี MyFitnessPal ของคุณ

* แบ่งปันความสำเร็จของคุณบน Google+, Facebook, Twitter หรือทางอีเมล

* รวบรวมป้ายสร้างแรงบันดาลใจจากเคาน์เตอร์ผลักดันของคุณเพื่อประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งของคุณ

* ตัวจับเวลาการนับถอยหลังอัตโนมัติสำหรับการพักผ่อนระหว่างชุดออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกายแบบพุชอัพ

เพียงแค่กระตุ้น

สถิติเกี่ยวกับการทำซ้ำแบบพุชอัพที่เสร็จสมบูรณ์นั้นไม่เพียง แต่สร้างแรงจูงใจสูงเท่านั้น แต่ยังนำเสนอภาพรวมที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์ของการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งทั้งหมดของคุณ ใช้ประโยชน์จากบันทึกส่วนตัวของคุณเพื่อเพิ่มแรงจูงใจของคุณให้ดียิ่งขึ้นและตั้งค่า PRS ใหม่สำหรับการเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกายบนคลาสสิกนี้ ต้องรักแอพพลิเคชั่นและเคาน์เตอร์ของคุณ! คุณรู้หรือไม่ว่า push ups สำหรับการออกกำลังกายหน้าอกของคุณยังมีการออกกำลังกายหลักที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน!

มีเอกลักษณ์

พุชอัพของคุณจะได้รับการยอมรับโดยอัตโนมัติโดยใช้ accelerometer ของสมาร์ทโฟน/แท็บเล็ตของคุณหรือโดยการสัมผัสจอแสดงผลด้วยจมูกของคุณ พร้อมสำหรับการออกกำลังกายแบบ pushup นักฆ่าหรือยัง? มาเพิ่มความแข็งแรงของร่างกายกันเถอะ

ภาคปฏิบัติและข้อมูล: คุณสามารถอัปโหลดแอปพุชอัพการออกกำลังกายไปยัง runtastic.com หากคุณต้องการ ที่นั่นคุณสามารถเข้าถึงบันทึกกิจกรรมของคุณได้ตลอดเวลารวมถึงสถิติทั้งหมดของคุณเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ

Runtastic เป็นเรื่องเกี่ยวกับแอพ Health & Fitness! ตรวจสอบแอพของเราเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่ http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic

เริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ร่างกายในฝันของคุณและเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย! เริ่มต้นแอพออกกำลังกายแบบพุชอัพ Runtastic และให้การฝึกอบรมของคุณเริ่มต้นขึ้น - เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่า…. เพียงแค่เลื่อนลงและทำแบบพุช! มุ่งเน้นไปที่รูปแบบที่เหมาะสมเสมอเมื่อทำตัวแทนของคุณและมีส่วนร่วมทั้งร่างกายของคุณ! คุณจะได้รับการออกกำลังกายหลักที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน!. พร้อมตั้ง, pushups!

ดันขึ้นสำหรับหน้าอก: ตั๋วของคุณไปยังตัวตนที่แข็งแกร่งที่สุดของคุณ! ดันขึ้นสำหรับหน้าอกเป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดที่ดีที่สุด พวกเขาไม่เพียง แต่ให้การออกกำลังกายบนร่างกายที่ยอดเยี่ยม แต่ยังเป็นการออกกำลังกายหลักที่น่าทึ่งเช่นกัน คุณต้องเพิ่มพวกเขาในการออกกำลังกายที่แข็งแกร่งของร่างกายส่วนบนของคุณ!

Runtastic เป็นเรื่องเกี่ยวกับแอพ Health & Fitness! ตรวจสอบแอพของเราเพิ่มเติมเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่ http://play.google.com/store/search?q=pub:runtastic

c'mon รับ pushups ของคุณ!

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 1.13