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0.1 December 7, 2025- 7.9
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忍者になりたかったことはありますか？このトレーニングプログラムのようなトレーニング！
適合性はあなたを良くします。あなたはより良い忍者アスリートになるためにここにいるようです。
このワークアウトは、忍者の運動能力を達成するのに役立つことに焦点を当てています。忍者は地球上で最も運動能力のある人の一部であり、優れたジャンプ能力、迅速さ、強さ、精密、格闘技のスキルを持っています。このプログラムには以下が含まれます。
- 上半身と下半身のトレーニング
- 空手技術
-MMAコンディショニング、素早さ
-Plyometrics
毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは非常に魅力的なエクササイズエクスペリエンスであり、DJとスーパーやるいのトレーナーでミックスを組み合わせて、トレーニングを推進します。
•個人のデジタルトレーナーからの音声ガイダンス
•毎週設計されたカスタマイズされたトレーニング。
•各トレーニングについて、トレーニング技術をプレビューおよび学習するためのHD指導ビデオが提供されます。
•ワークアウトをオンラインでストリーミングするか、トレーニングをオフラインで行います。
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