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0.1 December 7, 2025- 7.9
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曾經想成為忍者嗎？像這樣的培訓計劃像一個鍛煉一樣！
適合性使您變得更好。看起來您在這裡成為一名更好的忍者運動員。
這種鍛煉重點是幫助您獲得忍者運動能力。忍者是地球上最運動的一些人，具有卓越的跳躍能力，敏捷，力量，精度和武術技能。該程序包括：
- 上半身和下半身訓練
- 空手道技術
- MMA調理，敏捷性
- plyometrics
除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。
•您的個人數字教練的音頻指導
•每週為您設計的定制鍛煉。
•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。
•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。
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