Zombie Gunship Survival

Natural Ways to cure Menopause

Apakah Anda siap berurusan dengan gejala menopause Anda dengan cara yang positif, proaktif, dan sepenuhnya alami?

Ada banyak cara alami untuk mengatasi masalah menopause. Pilihan Anda adalah mengubah gaya hidup Anda, mengambil terapi penggantian hormon atau melakukan kombinasi keduanya.

Dalam obat alami untuk menopause itu membahas hal -hal penting seperti:

- Berurusan dengan isolasi sosial dan kesepian menopause

- Apa yang harus dilakukan jika pasangan Anda meninggalkan Anda karena kurangnya kemampuan untuk berhubungan seks atau tampak kurang menarik baginya

- Bagaimana mengubah diet Anda dapat melakukan keajaiban untuk membantu Anda mengendalikan gejala menopause

- Bagaimana tai chi dan yoga menguntungkan tubuh Anda saat sedang mengalami perubahan kehidupan yang penting ini

- Bagaimana memutuskan apakah terapi penggantian hormon untuk Anda atau tidak

- Apa risikonya bagi kesehatan Anda jika Anda harus memutuskan untuk mengambil terapi estrogen

- Mengapa Anda tidak boleh menggunakan estrogen tanpa progesteron

- Bagaimana konseling dan terapi dapat membantu Anda melewati salah satu gejala psikologis yang terkait dengan menopause

- Mengapa ini konstan tetapi tidak berolahraga yang dapat membantu tubuh Anda menghilangkan kelebihan berat badan kelebihan berat badan

- Cara menghindari penyakit jantung yang kadang -kadang dikaitkan dengan penambahan berat badan menopause

- Cara meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh Anda karena penurunan hormon memperlambatnya

- Langkah -langkah praktis yang dapat Anda ambil untuk menghindari osteoporosis yang disebabkan oleh menopause

- Bagaimana mengubah pola tidur Anda dapat membantu menyembuhkan insomnia yang terkait dengan menopause

- Apa yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan stres pada jantung dan tekanan darah Anda yang disebabkan oleh perubahan hormon

- Postur yoga yang dapat membantu Anda mengurangi berat badan dan mengembalikan hasrat seksual Anda

- Bagaimana praktik kuno yang ditargetkan pada chakra dan kelenjar yang disebut terapi yoga hormon dapat membantu Anda melewati menopause

- Bagaimana rejimen meditasi dapat membantu mengobati gejala utama yang berkaitan dengan jantung, tekanan darah, dan perubahan suasana hati

- Bagaimana aromaterapi dapat berperan dalam menangkal beberapa gejala yang terkait dengan menopause

- Bagaimana menghilangkan gula dan kafein dari diet Anda dapat membantu gejala menopause

- Bagaimana tidur untuk jumlah jam tertentu malam ini dapat membantu menghilangkan gejala menopause sepenuhnya

- Jumlah ons air yang harus Anda minum sehari untuk menyingkirkan gejala menopause tersebut

- Suplemen nutrisi penting apa yang harus Anda ambil untuk membuang gejala menopause

- Herbal mana yang paling efektif untuk melawan gejala menopause

- Bagaimana kelas herbal fitoestrogenik mengandung bahan kimia yang menyerupai estrogen dan merupakan alternatif alami untuk mengambil terapi estrogen yang diresepkan dokter

- Bagaimana Mengambil Herbal Yang Memelihara Sistem Endokrin Dapat Membantu Anda Menguasai Gejala Menopause

- Daftar teh herbal yang dapat membantu Anda mengelola gejala menopause secara lebih efektif

- Bagaimana minum buah dan sayuran yang jus dapat membantu

- Semua krim alami yang terbuat dari sayuran yang dapat membantu Anda mensintesis estrogen baru

... Apa pun cara Anda melihatnya, melalui menopause adalah waktu yang sulit bagi setiap wanita. Anda akan membutuhkan dukungan konstan tetapi tidak ada yang akan dapat membantu Anda sampai Anda memutuskan untuk membantu diri sendiri. Anda harus merawat tubuh Anda sendiri, memanjakannya, dan menjaganya seolah -olah telah menjaga Anda selama ini.

Terima kasih