Zombie Gunship Survival

＃1女性変革アプリ

Move With Usてください、みんなのための動き。

Move With Usフィットネスの目標を達成するのに役立つ最も効果的なホームおよびジムのトレーニングとカスタマイズされた食事ガイドを提供する女性の健康とフィットネスアプリです。体脂肪を減らしたり、筋肉を築き、彫刻し、形を整えたり、ピラティスを次のレベルに引き上げたり、現在の体格を維持したりするかどうかにかかわらず、私たちはあなたのために何かを持っています。

Move With Usアプリは、すべての女性が彼女の可能性に到達するのを助けるように設計されています。

トレーニング：

- 家やジムのトレーニングオプションにアクセスして、いつでもどこでもトレーニングします。

- スカルプトや汗から、非常に必要な風に吹かれた、休息、回復のクラスに至るまで、オプションを備えたガイド付きオンデマンドピラティスクラス。

-4、5、または6日間のトレーニング分割から選択するオプション。

- ニーズに合わせてトレーニングプロトコルを調整できる完全にカスタマイズ可能なトレーニングプランナー。

- 何百もの追加のウォームアップ、ターゲットトレーニング、彫刻回路、機器のトレーニングなし、30分のHIITトレーニング、有酸素運動オプション、フィニッシャー、燃え尽き症候群、クールダウンを備えた排他的なワークアウトライブラリにアクセスします。

- すべてのエクササイズの回帰、進行、機器なし、およびエクササイズスワップオプション。

- ビデオデモンストレーション、エクササイズの説明、フォームを支援する説明ビデオ、再生可能なトレーニング機能とタイマー、エクササイズスワップオプションなど。さらに、ウェイト、担当者、セット、パフォーマンスを追跡できます！

栄養：

- 個々の測定と目標にカロリーとマクロを受け取ります。

- 目標のために作成されたカスタマイズされた食事ガイドオプションにアクセスし、

好み。

- 以下を含むインタラクティブな栄養機能

レシピのスワップ - 同様のカロリーとマクロで新しい食事を見つけます。

成分のスワップ - カロリーを変更せずに個々の成分を変更することにより、レシピを調整します。

レシピフィルター - カロリー、マクロ、食事制限、さらには食事カテゴリで1200以上のレシピのライブラリ全体を参照してください！

サービングサイズ - 複数の料理？あらゆるレシピで利用できるサービングサイズの機能を通じて、サービングを簡単に増やします。

- 多様な食事のニーズを採用して、私たちは乳製品を含まない、グルテンフリー、ナッツフリー、赤い肉、魚介類、ベジタリアン、ビーガンのオプションなど、幅広い好みに対応します。

- 簡単なタップで食事ガイドにシームレスに統合する1200以上のレシピのライブラリにアクセスできます。

- ダッシュボードは、簡単に追跡できるように、1日を通して毎日のカロリーと主要栄養素のターゲットを更新します。

- 私たちのインタラクティブな買い物リストで栄養の旅を簡単に管理します。これは、推奨される食事ガイドの必需品をキャプチャするだけでなく、パーソナライズされた追加にも対応します。

進捗追跡、目標設定、サポート、説明責任：

- 私たちの栄養士にチェックインして、進捗状況に基づいてカロリーを更新します。

- 毎日の水分補給、ステップ、睡眠、栄養コンプライアンスを追跡するためのツール。

- 毎週の測定と進行状況の写真を記録します。

- 目標設定機能、インタラクティブなTo Doリスト、毎日の反射。

- ヘルスアプリと統合して、毎日の手順を同期します。

さらに、新規顧客は、選択したトレーニングプログラムへのアクセス、カスタマイズされた食事ガイド、およびその他のアプリ内独占コンテンツを含む、無料の7日間のトライアルを享受できます。プログラムトライアルが終了した後、有料サブスクリプションへの自動変換はありません。驚きや隠された料金はありませんが、次のものを決定します。私たちのプラチナメンバーシップと私たちと一緒に食べることに注意してください。

私たちの使命は、女性をフィットネスと栄養について教育して、強い心、身体、習慣を築くことです。私たちはあなたを私たちのグローバルコミュニティに歓迎し、あなたがあなたのフィットネスの目標を達成するのを手伝いたいと思います。

Move With Us Appは無料でダウンロードでき、プラチナを提供し、米国のメンバーシップと一緒に食べます。

一年中私たちと一緒に動いて食べてください！

最新バージョン4.18.0の新しいもの