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La façon la plus simple d'entrer dans un état d'esprit zen ou méditatif.

OM La méditation aide à améliorer l'objectif de l'esprit. L'application OM Meditation en fait un événement amusant en fixant des objectifs que vous pouvez atteindre et en même temps vous permettant d'améliorer votre concentration. Le résultat de chaque objectif est de déverrouiller un arrière-plan ou une balle ou une musique de fond.

Les techniques de méditation fournies dans cette application sont une technique de méditation très ancienne et populaire mentionnée dans les sututras de yoga de Patanjali et existe depuis des milliers d'années. Le nom d'origine de cette technique est appelé Trataka en sanskrit.

Le yoga sutras de Patanjali le mentionne comme "ekatattva abhayasa". Cela signifie la pratique d'une réalité. Trataka est le

Fixation de son regard, externe ou interne, sur un point d'attention. Avec ce processus,

Un exercice de respiration peut être pratiquée pour calmer les perturbations dans l'esprit.

Plus d'informations sur la méditation trataka peuvent être trouvées ici http://en.wikipedia.org/wiki/trataka.

Les avantages de la trataka ou de l'application de méditation OM sont

- Améliore la concentration, la mémoire et le pouvoir mental

- Certains cas ont montré qu'il donnait des pouvoirs spirituels

- réduit le stress et la tension

- Améliore le pouvoir de motivation et la prévoyance

La meilleure façon d'utiliser l'application est

Concentrez-vous sur la balle en mouvement et / ou le son de l'OM en arrière-plan.

Laissez votre souffle se détendre pendant que vous faites l'étape ci-dessus.

Une fois que l'esprit est plus calme, essayez de vous concentrer sur le centre OM ou le point.

Les fonctionnalités de l'application incluent

- Écran d'accueil à choisir entre la conzentration et les paramètres.

- Publiez un message à Facebook pour informer vos amis de votre pratique et également déverrouiller le fichier audio Asato MA.

- Un écran de paramètres qui permet de choisir le temps de 1 minute à "pour toujours" pour votre conzentration et différents arrière-plans qui conviennent à votre humeur.

- Aucune annonce sur l'écran de conzentration.

- Déverrouiller les nouveaux arrière-plans / balles / musique en fonction du temps que vous médite.

- Beaucoup de musique et chants de méditation intéressants au choix.

- La balle rebondissante peut être touchée à tout moment pour la retirer de l'écran

- Si vous n'avez pas choisi "Forever !!!" Dans le curseur des paramètres, une fois le temps choisi est au-dessus du bouton de redémarrage apparaît et votre conzentration peut être redémarrée si nécessaire.

- Utilisez la minuterie pour définir la durée de méditation. La minuterie de méditation est présente sur l'écran des paramètres en tant que curseur.

- Contient une musique de méditation différente comme des chants d'Om, Om Namo Narayana, Om Namah Shivaya, Ocean Waves, 2 cloches tibétaines, Tanpura (instrument à cordes) et la musique de la jungle / forestier.

- Contient une ampoule sur l'écran de la balle OM qui donne des morceaux de sagesse profonds des Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, Rumi, Ramana Maharishi, Swami Vivekananda, Swami Sivananda et autres textes.

Si vous vous sentez tendu ou stressé, arrêtez-vous immédiatement et laissez votre système d'esprit / corps se détendre.

L'application a un nombre décent de chants et de musique de méditation et d'autres arrivent sur le chemin. Cette application de méditation a une minuterie sous la forme d'un curseur. Cette application aide également les novices à apprendre à méditer et à surmonter les difficultés de début de méditation. L'application comprend des photos de certains saints aussi comme Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji etc.

L'application dispose de très bonnes fonctionnalités de jeu et s'intègre également à la feinte ouverte pour publier dans un seul tableau et à déverrouiller les réalisations basées sur la méditation.

L'application a des faits et des morceaux de diverses écritures comme Upanishads, Bhagavad Gita, Vedas, etc. Il a également de profondes vérités de sages comme Sri Ramakrishana Paramahamsa, Ramana Maharishi, Rumi, Swami Vivekananda et autres.

L'application a le chronomètre en ligne de méditation et beaucoup de musique en ligne de méditation à choisir.

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