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2 January 30, 2026- 7.3
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减肥并通过个性化的教练，进餐和锻炼来锻炼肌肉
Reshape ：您的AI私人教练和营养学家
通过Reshape这是一个多合一的AI驱动应用程序）革新您的健身旅程，可为您的独特目标量身定制饮食和锻炼方式。无论您是想减轻体重，建立肌肉还是保持健康的生活方式，“ Fio”（您的AI-Coach）都是您的敬业伴侣，可以适应您的进步。
？智能营养跟踪
AI驱动的餐点记录，可以从照片或声音输入中了解您的饮食。
卡路里，蛋白质，碳水化合物和脂肪摄入的详细分解。
量身定制的每日卡路里目标，以减轻体重，增益或维护。
不仅是食品数据库，您还可以真正与之交谈。
员
访问带有指导视频说明的练习库。
用简单的水龙头跟踪您的场景，代表和举重。
视觉进度图表以使您有动力。
？进度图片和身体指标
拍摄并存储进度照片以直观地跟踪您的转换。
通过AI见解记录并监视您的体重和身体测量。
随着时间的推移，请对您的体质变化获取AI生成的反馈。
？ AI教练
询问您的AI教练（“ FIO”）任何与健康和健身有关的问题。
根据您的跟踪数据和目标获取个性化建议。
语音激活的记录和互动功能，可提供免费的体验。
？由科学支持和安全
与健身专家和营养学家合作开发。
隐私至上的方法：您的数据是安全的，从未共享。
立即下载Reshape ，然后开始您的AI驱动之旅，前往更健康，更健康的您！
[最小支持的应用程序版本：3.9.6]
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