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2 January 30, 2026- 7.3
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더 나은 스트레스 관리와 더 나은 건강을 위해 깊이 호흡
우리의 목표는 호흡 인식을 높이고 사용자가 육체적으로나 정신적으로 건강하게 심하게 호흡에 도달하도록 돕는 것입니다. 우리는 우리가 살면서 숨을 쉬고 있습니다 : 서두르십시오!
사리:
대부분의 시간을 서두르고 종종 스트레스를받는 사람들은과 호흡에 가까운 짧고 얕은 호흡을하는 경향이 있습니다.
이러한 조건에서 공기는 신체의 세포에 흡수 될 시간없이 폐를 너무 빨리 통과합니다.
호흡에는 흡입과 호기의 두 단계가 있습니다.
우리가 깊이 숨을 쉬지 않으면 가스 교환이 줄어들고 이러한 감소는 두통, 산만, 현기증, 피곤함 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다.
우리의 응용 프로그램을 통해 사용자는 간단하고 쉬운 운동을 통해 기본 호흡 메커니즘에 대해 상기시킬 수 있습니다. 사용자는 건강 및 스트레스 관리에 해로운 얕은 호흡 또는 호흡 어려움과 관련된 많은 문제를 예방하거나 수정할 수 있습니다.
우리의 고유 한 그래픽과 운동을 사용자 정의 할 수있는 가능성으로 인해 INNOVZEN 응용 프로그램은 건강과 휴식을 향상시키기위한 불가능한 도구가되었습니다.
우리의 응용 프로그램을 통해 사용자는 호흡기 시스템을 더 잘 이해하고 통제하고 관리 할 수 있습니다. 몇 분만 사용하지 만, 완전한 휴식 상태에 도달 할 수 있습니다.
스트레스 해소를위한 심호흡에 대한 자세한 내용은 웹 사이트를 방문하십시오 : www. INNOVZEN .com
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