Zombie Gunship Survival

Berlatih agar bugar

*Berlangganan sekarang dan memastikan pelatihan Anda secara gratis!*

Raih kebugaran #Goals dengan Mobiefit Active, cara termudah untuk menurunkan berat badan, meningkatkan kecepatan berjalan dan melacak kinerja. Dengan harga baru, program pelatihan Mobiefit Active 5K, 10K, setengah maraton, dan maraton penuh sekarang tersedia di Rs 125 per bulan. Tambahan terbaru untuk Mobiefit Active adalah program 'penurunan berat badan dengan berjalan', yang bertujuan untuk membantu Anda membakar kalori dengan kombinasi jalan -jalan yang lambat dan cepat, bersama dengan tangga berjalan dan naik ke belakang.

Tersedia dalam bahasa Hindi dan Inggris, Mobiefit Active adalah aplikasi India pertama dengan program pelatihan yang dipimpin selebriti yang menampilkan ikon kebugaran Gul Panag, ideal untuk pemula serta pelari berpengalaman.

►► Orang dan rencana diet◄◄

Bersiaplah untuk berlari maraton, menjadi pelari kebiasaan atau hanya tetap bugar dengan berjalan dengan pelatihan aktif Mobiefit dan rencana diet 3 bulan. Tersedia melalui pembelian dalam aplikasi, dengan dukungan penagihan operator.

• Penurunan berat badan dengan berjalan

Gudang 6 kg dalam 3 bulan hanya dengan berjalan! Rencana pelatihan selangkah demi selangkah dan diet untuk penurunan berat badan yang efektif dengan kombinasi jalan-jalan yang lambat dan cepat, bersama dengan tangga berjalan dan naik ke belakang.

• Starter 5K

Ideal untuk pemula absolut, program 9 minggu ini melatih Anda untuk berlari selama 30 menit-atau sekitar 5 km-terus menerus.

• Starter 10K

Tetapkan pandangan Anda lebih tinggi dalam program pelatihan 10K yang ramah pemula ini. 12 minggu berlari untuk melatih Anda untuk berlari selama 60 menit terus menerus.

• Starter 21K

Cara sempurna untuk mencapai tujuan setengah maraton Anda. Pelatihan 14 minggu yang intens untuk membantu Anda menjalankan lari 21k pertama Anda.

• Elite 5K

Apakah Anda seorang pemula 5k? Mulailah program 9 minggu yang intens ini untuk menyelesaikan lari 5K dalam waktu kurang dari 30 menit.

• Elite 10k

Langkah meningkatkan permainan 10K Anda. Dapatkan diet dan rencana pelatihan yang tepat untuk menyelesaikan 10k dalam waktu kurang dari 60 menit dalam program 12 minggu ini.

• Elite 21K

Punya gol setengah maraton? Rencana diet yang sempurna dan program pelatihan 12 minggu yang intens untuk meningkatkan kecepatan dan kinerja 21k Anda.

• misi maraton 42k

Taklukkan tujuan maraton penuh Anda dengan diet ideal dan rencana pelatihan. Selesaikan jarak 42k dengan program 18 minggu ini.

Semua program datang dengan rencana diet dan nutrisi 3 bulan, yang dirancang oleh salah satu pakar kebugaran selebriti terkemuka India, Shwetha Bhatia.

►► Hari Laki -Laki & Langkah Pelacakan◄◄

Tidak perlu berlatih? Cukup mulailah berlari atau berjalan dengan keran dan lacak rute Anda, langkah harian, kalori terbakar, kecepatan dan jarak.

►► Berkompet dengan orang lain◄◄

Menangkan hadiah dan barang setiap bulan dengan bersaing dengan pelari Mobiefit di seluruh dunia dalam tantangan bulanan yang menarik.

►►AN Komunitas menjalankan Anda◄◄

Dapatkan tips dan saran yang berguna tentang jogging, latihan, latihan pemanasan dari para ahli serta berita tentang maraton yang akan datang dan acara lari lainnya.

►► Pencapaian Track◄◄

Dapatkan snapshot cepat dari jarak dan kecepatan terbaik Anda serta melihat keseluruhan statistik Anda. Bagikan pelatihan, run harian dan tantangan menjalankan aktivitas dengan teman -teman Anda untuk menginspirasi orang lain!

►► Oke Ikon Kebugaran Eskebitas◄◄

Ikon kebugaran terkemuka India memotivasi Anda untuk mengimbangi program pelatihan kami. Gul Panag akan membawa Anda melalui setiap sesi, membantu Anda meningkatkan kinerja dan kesehatan Anda secara keseluruhan.

►► TREADMILL Berjalan, dapat dikenakan & lainnya ◄◄

Hubungkan perangkat Android Wear Anda melalui dukungan Google Fit, pasangkan akun Strava Anda atau barang yang dapat dikenakan seperti Misfit, Fitbit, Jawbone, dan Withings untuk menyinkronkan semua berjalan dengan mulus. Dapatkan kecepatan dan kiat kecenderungan saat melakukan pelatihan berlari di atas treadmill sehingga Anda dapat tetap pada pelatihan Anda bahkan saat hujan.

Dalam beberapa minggu Anda akan memukul trek secara teratur, membakar kalori, kehilangan inci, menumpahkan kilo dan memperkuat otot, menjadi lebih bugar dan lebih cepat dengan Mobiefit Active.

Untuk umpan balik, permintaan, atau permintaan fitur apa pun, tulislah kepada kami di [email protected].

Apa yang baru di versi terbaru 4.4