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La aplicación Health Compass es su guía para una mejor salud. Su nueva aplicación proporciona programas personalizados de fitness y pérdida de peso, herramientas interactivas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos y una forma divertida de competir y mantenerse motivado en su viaje hacia una mejor salud.

Su brújula de salud le dará acceso a excelentes características como:

Programas de fitness y pérdida de peso

- Estos planes personalizados lo ayudarán a lograr y mantener sus objetivos de salud. Cada semana recibirá un plan de comidas detallado y/o rutinas de entrenamiento. También recibirá consejos motivacionales, artículos, consejos y herramientas para guiarlo.

Orientación y seguimiento de la nutrición

- Rastree fácilmente su consumo de alimentos con nuestra extensa biblioteca de alimentos, cree sus propias comidas y elija entre una gran selección de recetas con entradas nutricionales previas a la revista para crear un plan de comidas.

Orientación y seguimiento físico

- Realice un seguimiento de su actividad diaria o, según sus objetivos y su nivel de condición física actual, hay planes de entrenamiento progresivos para que usted elija. Cada ejercicio incluye una descripción detallada y una demostración de video de nuestra extensa biblioteca.

Desafíos de fitness y pérdida de peso

- Los desafíos están diseñados para motivarlo en su viaje de salud, sin importar su nivel de condición física actual ... ¡También son muy divertidos!

Integración de hardware

- Como responsabilidad, pero ¿no te gusta el diario? Conecte perfectamente su dispositivo Fitbit, monitor de frecuencia cardíaca polar o una variedad de otros dispositivos a su cuenta de Salud Compass y sus datos fluirán a su nueva aplicación.

¿No tienes una suscripción? Todavía puede probarnos ahora mismo y comenzar a rastrear su estado físico y nutrición.