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3.9.3 January 30, 2026- 7.2
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¡Solución simple para cambiar sus hábitos!
Los " 21 Days " lo ayudarán a deshacerse de los malos hábitos y aprender nuevos y buenos. Para tener éxito, debe aprender a desarrollar y mantener buenos hábitos. Necesita disciplina, coraje y trabajo duro para mantener esos hábitos durante mucho tiempo. La teoría de que el hábito se aprende en 21 Days proviene del libro del cirujano Dr. Maxwell Maltz. Repetir el comportamiento deseado durante 21 Days hará que este comportamiento se convierta en su hábito. La aplicación te ayudará:
* Defina su desafío: elija el hábito que desea crear o de lo que desea deshacerse de
* Rastree su progreso: se le pedirá que actualice su progreso todos los días
* Recordatorios: la aplicación 21 Days le recuerda su desafío
* Comparta su progreso con sus amigos de Facebook
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