Zombie Gunship Survival

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Sind Sie bereit für eine Kettlebell Workout Challenge? Verwenden Sie diese Ganzkörper -Kettlebell -Übungen, um auf unterhaltsame und inspirierte Weise besser auszusehen, zu fühlen und besser abzuhalten!

Sehen Sie sich die Videos an, um die Übungen zu lernen, die Herausforderung zu nehmen und Ihre Zeit aufzuzeichnen. Viel Spaß beim Ganzkörper -Kettlebell -Übungen, mit denen Sie in minimaler Zeit die Ergebnisse erzielen sollen.

MERKMALE:

★ Klarer Expertenunterricht: Jede Übung wird ausführlich zusammen mit häufigen Fehlern und Möglichkeiten zur Maximierung Ihrer Ergebnisse erläutert

★ Machen Sie sich die Herausforderung: Starten Sie die Uhr und rennen Sie die Herausforderung durch eine Übung.

Teil der GB Challenge -Serie

Von Greg Brookes, Personal Trainer und natürlicher Bewegungsexperte zu Ihnen gebracht