تحميلRxMediaPharmar
3.32.2 November 7, 2025- 8.6
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
التطبيق الذي سيساعدك على اختيار طعامك والوصفات قبل التمرين وبعده!
هل تقوم بالتدريب والتمرين؟ وما زال جسمك هو نفسه؟ أو تريد أن تكون أكثر إثارة للفتيات؟ حسنًا ، ربما لأن الطعام !! نعلم جميعًا أهمية الطعام والوجبات التي نتناولها قبل التمرين وبعدها ، إنه أهم شيء ، لذلك غالبًا ما نتردد في ما نختاره وتناوله !! :/
تطلب اللياقة البدنية والتمرين طعامًا صحيًا وجيدًا ، والذي يحتوي على ما يكفي من البروتينات لبناء أجسامنا وترك عضلاتنا أكبر من ذي قبل.
ستساعدك هذه التطبيقات على اختيار أفضل الوجبات والوصفات والطعام لتناول الطعام قبل وبعد التمرين.
** الطعام الصحي والوصفات
** وجبات خفيفة ما بعد التمرين
** وجبات خفيفة قبل التمرين
** الوصفات والطعام المقترح من أعظم الخبراء
** شارك طعامك المفضل مع الأصدقاء بواسطة الرسائل القصيرة ، Facebook ، Bluetooth ...
جرب تطبيقنا واحصل على الطاقة الكاملة لتمرينك :) !!
مغامرة اكشن
الأعمال المحاكية
لعب الأدوار
المنافسة الرياضية
لغز عارضة
استراتيجية البطاقة
إيقاع الموسيقى
لغز الكلمة
اطلاق النار الطيران
تنمية الحب
مكتب أعمال
الاتصالات والاجتماعية
نمط الحياة والترفيه
التسوق عبر الإنترنت
الأدوات المساعدة
سفر سفر
الإدارة المالية
تعلم التعليم
قراءة المعلومات
الرياضة والصحة