下載The Pilates Studior
3.0 December 8, 2025- 9.3
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SoftLight是一種軟電話屏幕色溫調整軟件，可以使您的手機更柔軟
溫度，緩解手機或平板電腦的長時間使用會帶來視覺疲勞，我們過濾掉藍光
- 發出手機屏幕減少在就寢時間睡眠障礙時使用手機的使用。
當您可以將手機調整為自然照明效果時， SoftLight可以使您的手機屏幕適應室內燈。除了柔軟的眼睛外，還可以使您的手機看起來更好，也可以使您睡得更好。
“根據最近的一項研究表明，長時間接觸藍光進入就寢時間可能會破壞您的晝夜節律法規，並導致睡眠障礙。
2012年，美國醫學協會科學與公共衛生委員會做出了這種授權：
“認識到，夜間暴露於過度光線，包括擴展使用各種電子媒體，會破壞睡眠或加劇睡眠障礙，尤其是在兒童和青少年中。可以通過在夜間臥室環境中使用昏暗的紅色照明來最大程度地減少這種效果。”
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