下載Oi BEAUTYr
2 January 30, 2026- 7.3
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高級培訓計劃，以改善反應時間，快速和手速度！
適合性使您變得更好。看起來您在這裡獲得更好的速度和反應時間。
該計劃致力於使您更加運動 - 特別專注於手速度，腳步，反應時間和眼睛/手工協調。
該計劃的重點是以下類型的反應和速度訓練：
- 認知演習
- 可聽見的演習
- 視覺訓練
- 速度與敏捷性練習
在幾乎每項運動中，必須能夠比對手更快地閱讀和反應某些運動。該進步培訓計劃將使您能夠達到僅在專業水平上看到的新水平的運動能力和敏捷性！
反應時間可以是一種固有的能力，但是使用此應用程序可以改善總體響應時間，並在應用程序類型中使用以下一些練習：
檢測提示 - 專注於看到球掉落或聽到噪音以提示您快速反應。
注意力集中的變化 - 迅速從專注於對手的注意力轉換為專注於遊戲中的其他因素
期待 - 在比賽發生之前就看到了一場比賽（預計球在某個區域會下降）。
除了每週的鍛煉外，還要嘗試“合適的節拍”！ Beats是一種極具吸引力的運動體驗，它結合了DJ和超級激勵培訓師的混合，以推動您進行鍛煉。
•您的個人數字教練的音頻指導
•每週為您設計的定制鍛煉。
•對於每次鍛煉，您都會為您提供高清教學視頻，以預覽和學習培訓技術。
•在線流式鍛煉或脫機鍛煉。
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