下載Shift Scheduler
13.3.2 January 29, 2026- 9.4
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跟踪和限制屏幕時間！每天節省數小時！阻止應用程序並獲得更好的睡眠！
StayOff - 您的屏幕時間，電話使用跟踪器
您的時間在您手中！
每天節省數小時！應用程序阻滯劑。睡個好覺！限制您的屏幕時間
？？我的應用程序使用多少屏幕時間？
？？我有麻煩的睡覺！
？我不開心。
？？我想限制電話使用，以便我可以做愛！
？？我想停止電話成癮！
？？我看太多YouTube嗎？
？？我想少玩遊戲！
☝️是你嗎？現在嘗試“ StayOff ”，並獲得屏幕的一些空間！
*** StayOff ***
一個應用程序中最好的屏幕時間跟踪器和應用程序阻止程序！
？每天，每週，每天的電話時間免費的詳細屏幕時間
？免費應用程序跟踪您打開應用程序多少次
？免費每周和每月摘要
？免費有趣的應用使用統計信息
？長期平均數字福祉改善
一個小時又一個小時，您在手機上花費更多的時間。很容易滑入電話成癮
我們想防止這個
可以做很多有趣的事情。
電話使用以兩種方式傷害您
1。睡前使用電話會使您的睡眠更糟。睡眠非常重要！
2。醒來後使用電話第一件事會使您一天餘下的時間都不太高興！
您白天的數字福祉很重要，但是良好的睡眠對於壽命和健康至關重要。
專業會員資格？
您可以訪問Pro功能，使您可以完全控製手機的使用情況。
？總是在屏幕上看到您的應用程序時間（真的有效！）
應用程序阻滯劑，任何應用程序，一天中的任何時間
屏幕時間通知。
人們平均每天花4個小時在電話上。很多！
從您醒來的時候，直到您入睡，平均有12個小時。
那是您一天的33％！
整天跟踪應用程序，然後閱讀有關您的電話使用情況的有趣統計信息。
？您的平均一天
？您最糟糕的一天
？您最常用的應用程序
？您的屏幕時間是多少百分比
？您使用了哪個日子，您在哪個日子懈怠
？總週時間
？總月份
獲取“ StayOff ”並節省時間！睡得好！
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