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3.0 September 6, 2025- 8.5
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用日常的冥想咒語培養所有人的同情心。
通過Loving Kindness應用擁抱同情心並培養積極的情緒。
Loving Kindness冥想，也稱為梅塔冥想，是一種古老的佛教習俗，激發了對所有眾生的同情心，相互聯繫和仁慈的感覺……包括你自己。
有了Loving Kindness應用程序，您將一整天都會收到溫柔的提醒，鼓勵您花點時間，將周圍環境放在一邊，專注於心中中心。
為您的生活方式調整Loving Kindness咒語很簡單：
- 選擇引起您共鳴的主題。
- 自定義您的咒語，以在您的生活中包括一些需要額外Loving Kindness人或群體。
- 選擇適合您的時間表。
- 讓Loving Kindness程序完成其餘的應用！
當您想要的時候，我們將提供您想要的定制的，預先編寫的Loving Kindness咒語，以便將這種有力的實踐毫不費力地整合到日常工作中。
這取決於您如何選擇使用咒語的方式：獨自一人，一小段靈感和沈思，或者增強您當前的冥想實踐。
但是，無論您是初學者還是經驗豐富的冥想者，一件事都保持不變。 Loving Kindness應用程序將幫助您培養更積極和關懷的心態。
Loving Kindness冥想的力量是不可否認的。他們被科學證明可以增加同理心，同情和整體福祉的感覺。另外，它們可以幫助減輕焦慮和抑鬱，降低壓力並改善人際關係的感覺。
每個人都可以在生活中使用更多的Loving Kindness ，而我們的應用程序將其帶入了您的手機。
因此，今天就開始使用Loving Kindness應用程序傳播同情心和善意。
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