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1.0 September 6, 2025- 7.5
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Visual Fitness Guide ，使身体状况良好，而无需使用任何机器。
通过使用Visual Fitness Guide ，可以使您的身体保持良好的状态，而无需使用任何重量或机器。
如果您想减肥，获得平坦的腹部并增强腹部肌肉，使用六包装， Visual Fitness Guide可以通过有关如何进行每种运动的视频来增强您的核心和腹肌。
就像您和我一样，最适合通常的人练习，您可以随时随地快速适应，只需几分钟。
Visual Fitness Guide提供了改善肌肉和有氧健身的最“安全，有效和高效”的方法，不需要去健身房。
这些经过验证的练习，由认证的私人教练证明，针对所有主要肌肉。每天仅花几分钟就可以增强和调理您的身体。
例程的简单界面，包括视频和计时器，使您可以轻松地跟随并理解每个练习。
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