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3.109.8 August 20, 2025- 8.3
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简单的习惯跟踪器，提醒，计时器，所有人的规划师：自我护理，专注，多动症
☀️例行程序：简单的基于计时器的习惯跟踪器和常规计划者
▶在200个国家 /地区的500万用户信任。
▶在95个国家 /地区的Google Play商店中有特色。
▶App Store在2024年选择当天的应用程序。
✔︎个性化的习惯跟踪器和常规规划师
ㆍ与我们的习惯跟踪器和800多个任务图标一起计划您的任务，习惯和安排。
ㆍ按地点，时间或一周的一天，提醒您可以帮助您保持正轨 - 完美管理多动症。
✔︎简单的常规计划者和习惯跟踪器的建议开始
ㆍ使用常规规划师开始从饮用水或日记等方便习惯开始。
ㆍ在习惯跟踪器的指导下，以结构化的自我保健和生产力习惯开始新的一天，这是ADHD管理的理想之选。
ㆍ遵循蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）和德韦恩·约翰逊（Dwayne Johnson）等有影响力者推荐的日常习惯，使用常规规划师与您的目标保持一致。
✔︎常规规划师可以帮助您保持一致
ㆍ保持专注于任务计时器和提醒，以防止拖延。常规规划师是为每个人设计的，从学生到忙碌的父母和专业人士 - 也非常适合管理多动症。
ㆍ使用佩戴操作系统和小部件，轻松访问您的习惯跟踪器和常规计划者，因此您可以在旅途中管理日常任务和习惯。
✔︎综合习惯追踪器系统
ㆍ使用我们的习惯跟踪器一目了然地按习惯，习惯或任务跟踪您的进度。
ㆍ保持连条纹的动力并观察您的成长，习惯追踪器使您步入正轨。
常规的习惯跟踪器和常规规划师可以帮助您毫不犹豫地养成习惯，使其成为管理多动症，在早晨保持纪律，改善时间管理并保持自我保健一致的理想工具。
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