Zombie Gunship Survival

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좋은 기억에 대한 일반적인 신화 : 그것은 소수의 사람들 만 가지고있는 선물입니다. 많은 성인들은 일관되게 사실과해야 할 일을 잊어 버리는 것에 대해 아무것도 할 수 없다고 생각합니다. 건망증은 어쨌든 심각한 위협이 아니라고 믿는다. 그러나 정보를 리콜하기 위해 자신의 능력을 향상시켜야하는 사람들에게는 메모리 파워를 향상시키는 방법에 대한 몇 가지 쉽지만 매우 효과적인 방법이 있습니다.

정신 운동은 기억력을 향상시키는 열쇠입니다. 신체 운동 부족으로 인해 신체가 비활성화되고 무기력하게 만들어지고 심리적 운동이 없으면 마음에도 같은 일이 발생합니다. 배우는만큼 빨리 기억해야 할 모든 것을 자신에게 반복하여 자주 마음을 훈련하십시오. 이것은 특히 전화 번호와 날짜를 기억할 때 매우 유용합니다. 반복은 메모리 파워를 향상시키는 방법에 대한 간단한 시스템이지만 장기 메모리에도 작동합니다.

또 다른 위대한 심리적 운동은 미래에 정보를 어떻게 사용할 것인지 상상하는 것입니다. 예를 들어, 당신이 첫 번째로 개인을 만날 때, 얼마 후에 다시 만나는 것을 상상해보십시오. 그렇게하면 다시 만날 때 그 사람의 이름을 기억해야합니다. 또한 메모리 파워를 향상시키는 방법에 대해 훈련 할 수있는 운율 및 단어 연관성과 같은 다른 니모닉 방법을 사용할 수도 있습니다.

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