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Sleep Calculator - 睡眠パターンを最もよくするのに役立つ無料のアプリ。

睡眠サイクル計算機は、いつ眠りにつくべきか、いつ目を覚ますか、休息し、元気になり、リフレッシュし、朝のぼろぼろの気持ちを避けるために、いつ目を覚ますべきかを把握するのに役立ちます。

これは、リラックスして明確な心で一日を始めるために、睡眠サイクルの間に目覚めるためのアラームを設定できる無料の睡眠アプリです。

眠りにつくたびに、平均90分続く一連の睡眠サイクルを経験し、睡眠サイクルの1つで目を覚ますと、睡眠時間が十分にあるとさえ、ぐらつき、疲れ果てています。

睡眠サイクルを把握するのに最適で、睡眠に問題がなく、睡眠スケジュールが固定されていない人にお勧めします。

次の4つの睡眠計算シナリオがあります。

シナリオ1 ：指定された時間に目を覚ますためにいつ寝るかを知りたい。ベッドアラームに行くことを設定します。

シナリオ2 ：特定の時間に寝る場合、いつ目を覚ますかを知りたい。ウェイクアップアラームを設定します。

シナリオ3 ：今すぐ眠りにつく場合は、目を覚ますのに最適な時間を知りたいです。

シナリオ4 ：パワーナップを取る予定で、いつ目を覚ますべきかを知りたいと思います。

このアプリは何をしますか

•このSleep Calculatorアプリは、ウェブサイトのAndroidコンパニオンですhttps://sleep-calculator.com/

•目を覚ます必要があるときと、睡眠サイクルの間に目を覚ますために眠りにつくべき時期を計算します。

•今すぐ眠りにつくか、パワーナップを服用している場合に目を覚ます必要があるときに計算します。

•ニーズに応じて、「ベッドに行く」または「目覚める」時間の可能性のリストを計算します。

•アプリは、スリープサイクルリストで利用可能なタイムエントリを選択することにより、デフォルトのAndroidアラームアプリにアラームを追加できます。

•Sleep Calculatorは、眠りにつくのにかかる時間を考慮に入れるための設定オプションを提供します（デフォルト：14分）。

• Sleep Calculator 、睡眠サイクルの長さを考慮する設定オプションを提供します（デフォルト：90分）。

• Sleep Calculatorが使用する時計時間形式は、デバイスの現在のシステム設定（24時間形式またはAM/PM形式）です。

•7つの異なるテーマ /スキンから選択するオプション。

•ネイティブのロケールにアプリしたくない場合、または言語の好みを持っていない場合に備えて、利用可能なアプリケーション翻訳から選択するオプション。

このアプリにはそうでないこと

目覚まし時計アプリの交換ではなく、Androidストック目覚まし時計アプリにアラームを追加することのみができます。

翻訳者：他の人がそれを楽しむことができるように、あなたの言語でSleep Calculatorを翻訳するのを手伝ってください！翻訳プロジェクトに参加してください：https：//sleepcalculator.oneskyapp.com/collaboration

連絡を取り合う

Facebook：https：//www.facebook.com/sleepcyclecalculatorapp/

Uservoice：http：//sleepcalculator.uservoice.com/

Androidバージョンのサポート：4.1+

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