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Verwenden von Tai Chi für Selbstheilung und Selbstwachstum in der modernen Welt des Stresses.

Tai Chi: Ein Überblick

Wenn Sie Tai Chi (Taiji) übersetzen, würde dies „höchste ultimative Kraft“ bedeuten. Es ist ein etwas unendlicher und absoluter Potentialität. Es befasst sich mit dem Konzept zwischen Yin und Yang oder den beiden Aspekten, die die vier Bereiche und fünf Elemente regeln. Mit diesen sehr wichtigen Aspekten wird die Welt erstellt. Tai Chi bedeutet auch "Einheit, eine oder in der Lage, Einheit zu erlangen."

Mit der Verwendung des Konzepts der positiven und negativen Energie ist Tai Chi eine Kraftform, die als zwei dynamischer Zustand angenommen werden kann, in dem Kraft aus dem Körper stammt, um die höchste und ultimative Disziplin in sich selbst zu erreichen.

Heute wird Tai Chi in vielen Teilen der Welt praktiziert, einschließlich der westlichen Welt. Es kann eine Art bewegende Meditation und Yoga zusammen sein. Tai Chi hat seine vielen Formen oder Sätze, die aus einer Reihe von sequentiellen Bewegungen bestehen, die aus Kampfkünsten stammen, die in Form der Nachahmung der Bewegungen verschiedener Arten von Vögeln und Tieren auf die sanfteste und belebendste Weise bestehen können. Auch wenn es sich um eine Art Bewegung handelt, die Kampfkünste beteiligt, wird Tai Chi auf weiche und anmutige Weise durchgeführt, die reibungslose Übergänge dazwischen mit sich bringen.

Praktiker sehen Tai Chi als eine Form der meditativen Interaktion zwischen Geist, Körper, Seele und Umwelt. Sie sehen es nicht als Kampfkunsttechnik, sondern als Übung, um den Körper zu beruhigen. Einige betrachten Tai Chi aufgrund seiner beträchtlichen Kraft als Kampfinteresse.

In Bezug auf die chinesische Medizin und Philosophie ist die Existenz von „Chi“ für die Vitalität wichtig, die es ermöglicht, den Körper zu belasten. Eines der vielen Ziele von Tai Chi ist es, die Zirkulation des „Chi“ im gesamten Körper zu fördern. Durch die Förderung dieses Glaubens wird die Vitalität und Gesundheit einer Person normalerweise verbessert. Sobald der „Chi“ um den Körper zirkuliert, geht es zum Muster des Gefäß- und Nervensystems und jedes Organ korreliert damit. Daher schließen Tai Chi mit den Prinzipien der orientalischen Heilung und Akupunktur verbunden.

Eines der bekanntesten Ziele von Tai Chi ist es, die Ruhe und Ruhe des Geistes zu fördern. Der Geist muss sich darauf konzentrieren, die Übung genau zu erledigen, weil es eine ordnungsgemäße Art und Weise ausführt, um Dinge über Balance, motorische Kontrolle, Ausrichtung, Bewegungsrhythmus zu lernen, und die Liste geht weiter. Wenn die Person, die Tai Chi praktiziert, jeden Tag üben kann, dann wird sie in der Lage sein, in einer besseren Position zu stehen, zu rennen, zu bewegen und zu gehen. Es berührt auch einige der Kugeln im Leben eines Menschen.

Es gibt zahlreiche Vorteile von Praktikern in Bezug auf Tai Chi. Eine davon hemmt die korrekte Haltung und Ausrichtung des Körpers, die weitere Verletzungen und Spannungen verringert.

Push-Hands ist eine Art Tai-Chi, an dem zwei Personen beteiligt sind. Hier werden Prinzipien bezüglich Tai Chi so angewendet, dass die Reaktion der anderen Person auf sensiblere Weise entwickelt wird. Es ist eine Gelegenheit, Kampfkunstaspekte in einer Art Zeitlupenkampf auszustellen, ohne den Gegner zu verletzen.

Die Betonung, dass Tai Chi durch seine Praktiker geleitet hat, ist, dass sie eine Energie ausgeben können, die sich in Form eines zerstörerischen Verhaltens oder eines destruktiven Verhaltens oder eines Kontextes befindet, ohne diese Energie auf schädliche Weise zu lösen.