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Vegetarian and vegan recipes . Typische vegetarische Gerichte der italienischen Küche

Auf der Suche nach Vegetarian and vegan recipes ? Schnell, leckeres italienisches Gemüse Essen? Du hast es gefunden!

Vegmenu ist eine App, die viele Gemüse -Lebensmittel zubereitet. Kochen in vegetarischer und veganer Version einige der typischen und gesündesten Rezepte der italienischen Küche.

Ein Kochbuch voller Vorspeisen, Erstkurse, Hauptgerichte, Salate, Beilagen und köstlichen Kuchen, Kinderrezepten, schnellen Gerichten, Seitan -Rezepten, Tempeh -Rezepten, Tofu -Rezepten.

Egal, ob Sie einer vegetarischen Ernährung, einer veganen Ernährung oder einer allmischenden Ernährung folgen, Sie werden viele gesunde Rezepte finden, die sich für jeden Gaumen entsprechen.

Mit Vegmenu können Sie:

• Durchsuchen Sie Hunderte von Vegetarian and vegan recipes kostenlos!

• Kochen Sie viele Rezepte des italienischen Kochens in vegetarischer und veganer Version.

• Wählen Sie die Anzahl der Portionen und Vegmenu berechnet automatisch Mengen.

• Helfen Sie Schritt für Schritt bei der Vorbereitung des Rezepts.

• Sehen Sie sich die Ernährungswerte und Kalorien für jedes Rezept an, um Ihnen zu helfen, in Form zu bleiben!

• Finden Sie Menüs für alle Gelegenheiten: Weihnachten, Neujahr, Karneval, Ostern, Halloween usw.

• Kaufen Sie Zutaten und halten Sie sie in einem Einkaufswagen.

• Teile respektieren, indem Sie einen Spaghetti -Dosierer verwenden.

• Ein Spaghetti -Dosierer, um die Teile immer zu respektieren.

• Beginnen Sie mit Hilfe eines Obst- und Gemüseführer in der Saison gesund und billig.

• Ein praktischer Messumwandler, um leicht von Gramm in Unzen, von Millilitern bis zu flüssigen Unzen und von Celsius zu Fahrenheit umzuwandeln.

• Suchen Sie nach Farbrezepten, um eine Eisenverfassung zu haben, oder um ein romantisches Abendessen für Ihren Partner vorzubereiten, um das richtige Rezept für jeden Anlass zu erhalten!

• Schauen Sie Rezepte ohne Gluten, Laktose oder Eier nach.

Eine Diät basierend auf pflanzlichen Lebensmitteln ist:

• Ethisch, weil es Tiere respektiert.

• Öko-nachhaltig, weil es die Umwelt respektiert

• gesund, weil es das Wohlbefinden Ihres Körpers und Ihres Geistes respektiert.

Eine vegetarische oder vegane Ernährung verhindert viele Krankheiten wie Krebs, Herz -Kreislauf -Erkrankungen, Fettleibigkeit, Diabetes, Osteoporose, Demenz und Parkinson.

Für den technischen Support oder für andere Hilfe senden Sie eine E-Mail an den App-Entwickler: [email protected]

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