Zombie Gunship Survival

اللياقة/التمرين والتغذية وتتبع الوزن

من عشاق اللياقة البدنية إلى عشاق اللياقة - احصل على تنظيم صحتك مع wger ، مدير التمرين!

هل وجدت بالفعل تطبيق اللياقة رقم 1 الخاص بك وهل تحب إنشاء إجراءات الرياضة الخاصة بك؟ بغض النظر عن نوع الوحش الرياضي الذي أنت عليه - لدينا جميعًا شيء مشترك: نحن نحب تتبع بياناتنا الصحية <3

لذلك نحن لا نحكم عليك على إدارة رحلة اللياقة الخاصة بك مع دفتر سجل التمرين الصغير المفيد ولكن مرحبًا بك في 2025!

لقد قمنا بتطوير تطبيق صحة ولياقة رقمية حرة بنسبة 100 ٪ ، وحجمنا إلى أكثر الميزات ذات الصلة لجعل حياتك أسهل. ابدأ ، واصل التدريب والاحتفال بتقدمك!

wger هو مشروع مفتوح المصدر وكل شيء عن:

* جسمك

* التدريبات الخاصة بك

* تقدمك

* بياناتك

جسدك:

لا حاجة إلى Google للحصول على مكونات علاجاتك المفضلة - اختر وجباتك اليومية من أكثر من 78000 منتج ومشاهدة القيم الغذائية. أضف وجبات إلى الخطة الغذائية واحتفظ بنظرة عامة على نظامك الغذائي في التقويم.

التدريبات الخاصة بك:

أنت تعرف ما هو الأفضل لجسمك. قم بإنشاء التدريبات الخاصة بك من مجموعة متنوعة من 200 تمرين مختلف. ثم ، استخدم وضع الصالة الرياضية لإرشادك خلال التدريب أثناء تسجيل أوزانك بنقرة واحدة.

تقدمك:

لا تغفل عن أهدافك. تتبع وزنك والحفاظ على إحصائياتك.

بياناتك:

wger هي مذكرات اللياقة المخصصة الخاصة بك - لكنك تملك بياناتك. استخدم واجهة برمجة تطبيقات REST للوصول والقيام بأشياء مذهلة معها.

يرجى ملاحظة: هذا التطبيق المجاني لا يعتمد على تمويل إضافي ولا نطلب منك التبرع بالمال. أكثر من ذلك هو مشروع مجتمعي ينمو باستمرار. لذا كن مستعدًا لميزات جديدة في أي وقت!

#OpenSource - ماذا يعني ذلك؟

المصدر المفتوح يعني أن رمز المصدر بأكمله لهذا التطبيق والخادم الذي يتحدث عنه مجاني ومتاح لأي شخص:

* هل تريد تشغيل wger على الخادم الخاص بك لك أو لليمنا الرياضي المحلي؟ تفضل!

* هل تفوتك ميزة وتريد تنفيذها؟ ابدأ الآن!

* هل تريد التحقق من أنه لا يوجد شيء يتم إرساله إلى أي مكان؟ أنت تستطيع!

انضم إلى مجتمعنا وتصبح جزءًا من المتحمسين للرياضة ويؤدي ذلك المهووسون من جميع أنحاء العالم. نستمر في العمل على ضبط التطبيق وتحسينه المخصص لتلبية احتياجاتنا. نحن نحب مدخلاتك ، لذا لا تتردد في القفز في أي وقت والمساهمة في رغباتك وأفكارك!

-> ابحث عن الكود المصدر على https://github.com/wger-project

-> اطرح أسئلتك أو فقط قل مرحبًا على خادم Discord https://discord.gg/rpwfv6w