Zombie Gunship Survival

قم بتنزيل MadMuscles لبدء تحول جسمك الإيجابي!

MadMuscles هو تطبيق لياقة بدقة مصمم لمساعدة الناس على اكتساب العضلات ، وفقدان الوزن ، وتبدو ساخنة ويشعرون بأنهم لا يصدقون. نجعل التدريبات متاحًا وفعالًا ومفرحًا من خلال إنشاء خطط تمرين مخصصة مصممة لتلبية احتياجات كل مستخدم ورغباته.

لا مزيد من الأعذار. حان الوقت للحصول على العضلات المجنونة التي تريدها دائمًا!

ما الذي يجعل MadMuscles فعالة؟

• التدريبات الثابتة والديناميكية للحصول على أفضل النتائج

تم تصميم التدريبات الخاصة بنا للأشخاص الذين لديهم مستويات اللياقة المختلفة وأنماط الحياة والأهداف: اكتساب العضلات أو فقدان الوزن أو تمزيقها. تساعد MadMuscles على العمل على أجزاء مختلفة من الجسم - من أذرع أقوى إلى أرجل منغم ، لا تترك أي مجموعة عضلية. يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد التمرين في المنزل أو الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية - لقد قمت بتغطيتك في كلتا الحالتين.

• أكثر من مجرد تدريب على القوة العادية

نذهب إلى أبعد من التدريبات الكلاسيكية ونبقي الأمور مثيرة. تقديم التمارين الرياضية والتمارين العسكرية: ادفع حدودك ومعرفة ما إذا كنت على هذا التحدي. أو ، إذا كنت تفضل شيئًا أكثر استرخاء ، جرب Tai Chi أو كرسي اليوغا. اختر التمرين المفضل لديك ، اعتمادًا على تفضيلاتك ولا تشعر بالملل من نفس الروتين.

• دروس الفيديو

لا تقلق إذا كنت لا تعرف كيفية القيام بتمرين معين-ستظهر دروسنا في الفيديو المهنية عالية الجودة بالضبط كيف يتم ذلك.

• تبادل التمرين

لا تحب التمرين في خطة التمرين الخاصة بك؟ تبديلها مع الشخص الذي يعجبك بالفعل. سيختار التطبيق تمرينًا لنفس مجموعة العضلات ونفس الصعوبة.

• الإنجازات

احصل على مكافأة لعملك الشاق. إن الإنجازات ستجعل التمتع بالمرح وستبقيك متحمسًا.

• التقارير التحليلية

مثل الإحصائيات وتريد أن ترى كيف تقدمك في الأرقام؟ احصل على تقريرك الأول بعد أسبوع من التدريب. السعرات الحرارية التي فقدتها ، والتدريبات التي أكملتها ، والخطوات التي سارتها - ستحفزك هذه التقارير على الاستمرار.

• المزامنة مع Google Health

مزامنة MadMuscles مع Google Health للحصول على نتائج أفضل.

• تحديات مفيدة وممتعة

اجعل جسمك ساخنًا وعقلك حاد. تطوير العادات الصحية والانضباط من خلال تجربة تحدياتنا العديدة. لن تواجه عدم وجود حافز مرة أخرى - لن تسمح لك MadMuscles بالاستسلام!

• خطط الوجبة الشخصية

التغذية عنصر أساسي في أي عملية تحويل الجسم. يتم ضبط خطط الوجبات الخاصة بنا على تفضيلاتك وقيودك ، مع وصفات سهلة وسريعة وقائمة تسوق من شأنها أن تجعل الوجبات الصحيحة واللذيذة أسهل.

• التقارير التحليلية

مثل الإحصائيات وتريد أن ترى كيف تقدمك في الأرقام؟ احصل على تقريرك الأول بعد أسبوع من التدريب. السعرات الحرارية التي فقدتها ، والتدريبات التي أكملتها ، والخطوات التي سارتها - ستحفزك هذه التقارير على الاستمرار.

• الصور: قوالب ومقارنة

تتبع التقدم البصري الخاص بك والتقاط الصور "قبل - بعد" باستخدام القوالب. قارن الصور بسهولة وجعل أصدقائك يشعرون بالغيرة من خلال مشاركة نتائجك على الشبكات الاجتماعية.

سياسة الخصوصية: https://madmuscles.com/privacy-policy

شروط الاستخدام: https://madmuscles.com/terms-of-service

ما الجديد في أحدث الإصدار 3.13.0